Blog

Почему я не смотрю телевизор

Телевизор долгое время считался естественной частью домашнего вечера. Его включали во время ужина, оставляли работать фоном, обсуждали новости, сериалы и…

Мой путь к пониманию собственных ценностей

Вопрос о том, что для меня по-настоящему важно, настиг меня не в момент кризиса и не в период вдохновения, а во время обычного вечера, когда я пересматривал…

Как я провёл месяц без интернета и начал слышать себя

Идея отключиться от сети родилась у меня после обычной поездки в метро. Я смотрел, как люди в вагоне синхронно листали экраны, и подумал: а когда я в последний…

Что я читаю перед сном: заметки о вечерних страницах

Вечерние часы у меня давно превратились в тихое пространство между дневной суетой и сном. Свет лампы становится мягче, телефон уходит на зарядку в другую…

Почему я не хочу иметь много друзей

Меня регулярно спрашивают, почему у меня в телефонной книге не сотни контактов и почему я не стремлюсь расширять круг общения. Общество устроено так, будто…

Как я ухаживаю за вещами каждый день

Вещи вокруг нас — это не просто функциональные предметы. Они хранят историю покупок, сезонов, поездок и маленьких ежедневных ритуалов. Со временем я понял, что…

Мои любимые блюда: вкус, память и домашний уют

Еда для меня начинается не с рецепта, а с настроения. Одни блюда помогают проснуться и собраться, другие превращают обычный вечер в маленький праздник. Вкус…

Зачем я медитирую и что это мне дает

Каждое утро, до чайника и первых уведомлений, я сажусь на край дивана, закрываю глаза и просто дышу. Со стороны это выглядит как пауза, маленькая передышка…

Мои выходные: ритуалы, открытия и маленькие радости

Выходные для меня уже давно не пауза между рабочими днями, а маленькая отдельная жизнь со своими правилами и ритмом. Я давно заметил: то, чем я занимаюсь в…

Как я справляюсь со стрессом: личные приёмы и маленькие ритуалы

Жизнь в большом городе редко оставляет пространство для пауз. Рабочие дедлайны, семейные вопросы, постоянный поток новостей — напряжение копится незаметно, и…